Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    feeria /wydawnictwo jk/
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Model: 9788368262582
Kod producenta: 9788368262582
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788368262582
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: feeria /wydawnictwo jk/
KUP TERAZ!
Wykorzystaj neurobiologię, aby skutecznie stawiać granice! Mądre stawianie granic to podstawa higieny psychicznej i rozwoju. Bez nich łatwo ulegamy wypaleniu, a także tracimy pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad życiem, zarówno prywatnym, jak i zawodowym. Z tej książki dowiesz się, jak w sześciu krokach możesz „przeprogramować” swój mózg, by wreszcie zacząć dostrzegać, gdzie znajdują się twoje indywidualne granice, oraz nauczyć się je wyznaczać. Dzięki temu: • nauczysz się reagować w sposób świadomy i zaczniesz panować nad codziennymi wyzwaniami i konfliktami, • wzmocnisz poczucie sprawczości we wszystkich obszarach życia, • poprawisz swoje relacje z innymi dzięki większej pewności siebie i skutecznej komunikacji, • nabierzesz zaufania do siebie i swojej intuicji, • zaczniesz żyć w zgodzie z własnymi wartościami, • zwiększysz asertywność i zadbasz o swoje potrzeby, • staniesz się najlepszą wersją siebie. Autorka Juliane Taylor Shore, terapeutka małżeństw i rodzin z ponaddwudziestoletnim doświadczeniem, przeprowadzi cię przez proces odkrywania nowych sposobów myślenia o sobie, twoich relacjach i emocjach, a także przedstawi ci codzienne praktyki, które pozwolą ci wypracować nowe wzorce zachowań.

PSYCHOLOGIA

  • Autor: 

    Taylor Shore Juliane

  • Data premiery: 

    2025-04-23

  • Ilość stron: 

    232

  • ISBN: 

    9788368262582

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2025

  • Tytuł oryginalny: 

    Setting Boundaries That Stick

  • Wydawca: 

    FEERIA /Wydawnictwo JK/

  • Wymiary: 

    x

Polecamy