Wczytuję dane...
Model: 9788366252806
Kod producenta: 9788366252806
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788366252806
Wysyłka od: 11.50 PLN
KUP TERAZ!
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak „odchudzić” panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.

KUCHNIA

  • Autor: 

    Zwierzchowska Ewa

  • Data premiery: 

    2020-03-16

  • Data premiery rynkowej: 

    2020-04-06

  • Ilość stron: 

    240

  • ISBN: 

    9788366252806

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2020

  • Wydawca: 

    HARDE

  • Wymiary: 

    220 x 162

Polecamy