Wczytuję dane...
Model: 9788379716081
Kod producenta: 9788379716081
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788379716081
Wysyłka od: 11.50 PLN
KUP TERAZ!
Poradnik „Zaplanować piękno” jest skierowany do wszystkich kobiet, które mają konkretny cel – przez cały rok chcą się czuć piękne, żyć w zgodzie ze sobą i przede wszystkim cieszyć się dobrym zdrowiem! Książka ta została napisana w taki sposób, by mimo naszego codziennego zabiegania była prostą, praktyczną pomocą w dbaniu o wspaniałą sylwetkę i dobre samopoczucie. Można w niej łatwo znaleźć konkretne wskazówki dotyczące najlepszych sposobów utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu i zewnętrznego piękna oraz uzyskania odpowiedniej wagi, poprawy kondycji fizycznej i akceptacji samej siebie. - Fachowe porady udzielane przez autorkę – wysokiej klasy specjalistę z doświadczeniem akademickim – pozwalają dobrać dietę adekwatną do potrzeb i stylu życia. - Tabele z wieloma niezbędnymi informacjami ułatwiają zaplanowanie diety, a na pustych stronach można prowadzić osobiste zapiski. - Poradnik składa się z czterech części. Pierwsza część przybliża podstawowe reguły i cele stosowania diet, druga zawiera pięć diet podstawowych, trzecia – pięć diet specjalnych, a w czwartej znajdziemy porady ułatwiające kontrolowanie i utrzymanie nowej wagi. - Diety podstawowe to dieta wiosenna, letnia, jesienna, zimowa oraz oczyszczająca, a diety specjalne to diety odchudzające brzuch i uda, zapobiegające nadmiernemu zatrzymywaniu wody w organizmie, a także dieta detoks. Lucia Bacciottini jest cenionym dietetykiem, specjalistą w dziedzinie żywienia zintegrowanego i nutraceutyki, ma wieloletnie doświadczenie w pracy akademickiej. Karierę naukową rozpoczęła na Uniwersytecie Florenckim, a kontynuuje ją we florenckiej filii New York University. Jest współautorką kilkudziesięciu publikacji naukowych i uczestniczką wielu programów telewizyjnych.

ZDROWIE

  • Autor: 

    Bacciottini Lucia

  • Data premiery: 

    2019-04-24

  • Data premiery rynkowej: 

    2019-06-12

  • Ilość stron: 

    128

  • ISBN: 

    9788379716081

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2019

  • Tłumacz: 

    Pająk Zofia

  • Tytuł oryginalny: 

    Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate

  • Wydawca: 

    JEDNOŚĆ

  • Wymiary: 

    195 x 145

Polecamy