Wczytuję dane...
Model: 9788366380202
Kod producenta: 9788366380202
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788366380202
Wysyłka od: 11.50 PLN
KUP TERAZ!
Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić. Autorki podpowiadają: • co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności • jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach • jak odzwyczaić się od cukru dodanego • czego używać zamiast cukru W książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?

ZDROWIE

  • Autor: 

    Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

  • Data premiery: 

    2019-11-13

  • Data premiery rynkowej: 

    2020-10-14

  • Ilość stron: 

    280

  • ISBN: 

    9788366380202

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2019

  • Wydawca: 

    FEERIA /Wydawnictwo JK/

  • Wymiary: 

    205 x 165

Polecamy