Wczytuję dane...
Model: 9788367665032
Kod producenta: 9788367665032
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788367665032
Wysyłka od: 11.50 PLN
Producent: gwp profesjonalne
Ponad 50 ćwiczeń, które pomogą: zrozumieć uczucia, zachować spokój, radzić sobie z silnymi emocjami. Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma to, czy nie przejmują one nad nami kontroli, a także sposób, w jaki je wyrażamy. Książka Oswoić potwora gniewu zawiera ponad pięćdziesiąt wesołych ćwiczeń, które pomagają dzieciom zrozumieć gniew, zaakceptować to uczucie i się z nim uporać. Autorka zabierze twoje dziecko w podróż, podczas której ono: • wypróbuje różne sposoby radzenia sobie z gniewem, wykonując fantastyczne ćwiczenia oparte między innymi na rysowaniu, myśleniu czy pracy z własnym ciałem; • dowie się, jak inne dzieci przeżywają gniew i radzą sobie z takimi samymi uczuciami, jakich ono doświadcza; • odkryje wskazówki, po których rozpozna, kiedy w jego ciele pojawia się gniew, co jest jego przyczyną i jak może go wyładować w bezpieczny sposób. Ćwiczenia opisane w książce zostały zaczerpnięte z terapii opartych na dowodach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, praktyka uważności, EMDR czy terapia zabawą. Pomogą one dziecku zrozumieć, że odczuwany przez nie gniew nie jest zły i co może zrobić, by zapanować nad tym uczuciem, zamiast pozwalać, by to potwór gniewu przejmował nad nim władzę.

PSYCHOLOGIA

  • Autor: 

    Forman-Patel Holly

  • Data premiery: 

    2023-05-12

  • Ilość stron: 

    116

  • ISBN: 

    9788367665032

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tłumacz: 

    Sawicka-Chrapkowicz Anna

  • Wydawca: 

    GWP PROFESJONALNE

  • Wymiary: 

    245 x 190