Wczytuję dane...
Model: 9788382581102
Kod producenta: 9788382581102
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788382581102
Wysyłka od: 11.50 PLN
Producent: gwp profesjonalne
Czy masz wrażenie, że cechuje cię większa wrażliwość na doznania niż innych ludzi? Czy łatwo ulegasz przestymulowaniu lub wolniej przetwarzasz informacje? Być może wciąż czujesz wyczerpanie, a inni uważają cię za „nerwusa”. Może z trudem zdążasz ze wszystkimi obowiązkami domowymi lub odczuwasz przeciążenie i znużenie pracą, a kontakty z ludźmi cię przytłaczają, nadmiar spraw powoduje zaś stres i ból głowy. Być może zastanawiasz się: „Co robię źle? Dlaczego jest mi dużo trudniej niż innym?”. Możliwe, że jesteś wysoko wrażliwą osobą (WWO).Funkcjonowanie w świecie, który nie jest dostosowany do twojej wrażliwości, może być przytłaczające i trudne. W tej książce znajdziesz mnóstwo praktycznych ćwiczeń i skutecznych strategii, które ci pomogą. Dzięki niej poznasz sposoby radzenia sobie z nadmierną stymulacją na co dzień, a także nauczysz się przetwarzać intensywne emocje oraz inne doświadczenia i skutecznie komunikować z ludźmi. Co najważniejsze, spojrzysz na swoją wrażliwość w nowy sposób. Celem tej książki nie jest „wyleczenie” cię z wysokiej wrażliwości, lecz pomoc w nauczeniu się, jak wykorzystywać tę cechę z pożytkiem dla siebie. Pamiętaj, że twoja tożsamość jako WWO jest po prostu tylko jednym z aspektów tego, kim jesteś. Z tym poradnikiem nauczysz się funkcjonować w ramach ograniczeń wynikających z wysokiej wrażliwości, ale także wykorzystywać swój wyjątkowy potencjał.

PSYCHOLOGIA

  • Autor: 

    Cassil Amanda

  • Data premiery: 

    2023-05-16

  • Data premiery rynkowej: 

    2023-05-15

  • Ilość stron: 

    172

  • ISBN: 

    9788382581102

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tłumacz: 

    Jurkiewicz-Buchała Ilona

  • Wydawca: 

    GWP PROFESJONALNE

  • Wymiary: 

    245 x 190