Wczytuję dane...
Model: 9788328729568
Kod producenta: 9788328729568
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788328729568
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: muza
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru” Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.

PSYCHOLOGIA

  • Autor: 

    Knight Sarah

  • Data premiery: 

    2023-07-26

  • Ilość stron: 

    304

  • ISBN: 

    9788328729568

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tłumacz: 

    Czajkowska Anna

  • Wydawca: 

    MUZA

  • Wymiary: 

    203 x 140