Wczytuję dane...
Model: 9788367931748
Kod producenta: 9788367931748
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788367931748
Wysyłka od: 15.00 PLN
"Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność? A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość? Jeśli na te pytania odpowiedziałaś twierdząco, prawdopodobnie cechuje cię lękowo-ambiwalentny styl przywiązania. To nic złego, ale taki wzorzec zachowań może znacząco utrudnić tworzenie satysfakcjonującego związku. Na szczęście styl przywiązania kształtujemy przez całe życie, a dzięki głębokiemu samopoznaniu każdy z nas może zerwać z niekorzystnymi schematami. Zrobisz to bez trudu i z przyjemnością właśnie dzięki tej książce. Rzetelna teoria, sprawdzone ćwiczenia i głęboka empatia autorki, doświadczonej psychoterapeutki, pomogą ci: • zaakceptować i uzdrowić rany z przeszłości, • odróżnić prawdziwą miłość od uzależnienia, • stawiać bezpieczne granice i wzmocnić niezależność, • zbudować poczucie własnej wartości oraz stabilności emocjonalnej, • otworzyć się na szczere i odważne rozmowy o uczuciach, • nauczyć się przyjmować wsparcie bez poczucia winy oraz właściwie wspierać innych. Pamiętaj, że twoje przeszłe doświadczenia cię nie definiują. W każdej chwili możesz zacząć rozwijać bezpieczny styl przywiązania, dzięki czemu zyskasz większą samoświadomość i zdolność tworzenia zdrowych i szczęśliwych związków."

PSYCHOLOGIA

  • Autor: 

    Baum Jessica

  • Data premiery: 

    2024-06-19

  • Ilość stron: 

    410

  • ISBN: 

    9788367931748

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tytuł oryginalny: 

    Anxiously Attached

  • Wydawca: 

    FEERIA /Wydawnictwo JK/

  • Wymiary: 

    204 x 143