Wczytuję dane...
Model: 9788387025793
Kod producenta: 9788387025793
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788387025793
Wysyłka od: 11.50 PLN
KUP TERAZ!
Wznowienie książki, która jest wysoko cenioną pomocą w terapii psychologicznej, zwłaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholików. Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej. Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny. Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie; nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi; tworzyć radosne, udane związki uczuciowe; radzić sobie w codziennych sytuacjach, które dotąd wywoływały poczucie winy czy złość; odnaleźć nową radość i energię życia i z ufnością patrzeć w przyszłość.

PSYCHOLOGIA

  • Autor: 

    Bradshaw John

  • Data premiery: 

    2014-07-09

  • Data premiery rynkowej: 

    2021-05-17

  • Ilość stron: 

    424

  • ISBN: 

    9788387025793

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2008

  • Tłumacz: 

    Urbański Cezary

  • Tytuł oryginalny: 

    Homecoming

  • Wydawca: 

    MEDIUM

  • Wymiary: 

    205 x 145

Polecamy