Wczytuję dane...
Model: 9788382725575
Kod producenta: 9788382725575
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788382725575
Wysyłka od: 15.00 PLN
Jeśli zastanawiasz się, czy mózg się regeneruje, lub chciałbyś wiedzieć, jak dbać o mózg, odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących funkcjonowania mózgu dostarczy ci niniejsza książka. Dr Amen, specjalista z dziedziny neuronauki, stworzył program ochrony i wzmacniania zdrowia psychicznego. W jego skład wchodzą praktyki, których celem jest poprawa pamięci, eliminacja stanów lękowych i niepokoju, a także pokonanie depresji. Nie brakuje również sposobów na stres. Wiedząc, jak ćwiczyć mózg dzięki jego neuroplastyczności, poradzisz sobie z chorobami psychicznymi i zaburzeniami emocjonalnymi, a także usuniesz bariery ograniczające twój rozwój osobisty. Zastosuj proste ćwiczenia, by poprawić pracę mózgu i opóźnić jego starzenie.

ZDROWIE

  • Autor: 

    Amen Daniel G.

  • Data premiery: 

    2023-07-28

  • Data premiery rynkowej: 

    2023-08-04

  • Ilość stron: 

    424

  • ISBN: 

    9788382725575

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tytuł oryginalny: 

    Change your brain every day

  • Wydawca: 

    VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/

  • Wymiary: 

    240 x 160