Wczytuję dane...
Model: 9788382529883
Kod producenta: 9788382529883
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788382529883
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: czarna owca
Dr Wiliam W. Li autor bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie , w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości oraz zdrowej utracie wagi. Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, między innymi że: • zdrowa tkanka tłuszczowa może wspomagać proces odchudzania; • metabolizm w wieku 60 lat może działać tak samo, jak w wieku 20 lat; • dieta z efektem jo-jo może być korzystna dla zdrowia; • okno postu przerywanego trwające osiem godzin może być równie skuteczne, co dwunastogodzinne; • utrata nawet niewielkiej ilości wagi może znacząco wpłynąć na zdrowie. Książka ukazuje, jak dodanie odpowiednich produktów do diety może poprawić metabolizm, zredukować niezdrową tkankę tłuszczową i doprowadzić do utraty wagi, która wydłuży życie i pozwoli w pełni cieszyć się każdym jego dniem. Ponadto autor proponuje czterotygodniowy plan posiłków, wskazówki dotyczące zamienników produktów, porady zakupowe oraz, co najważniejsze, proste przepisy, które zachwycą każdego.

ZDROWIE

  • Autor: 

    Li William W. dr

  • Data premiery: 

    2025-06-04

  • Data premiery rynkowej: 

    2025-06-03

  • Ilość stron: 

    480

  • ISBN: 

    9788382529883

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2025

  • Tłumacz: 

    Paweł Luboński

  • Wydawca: 

    CZARNA OWCA

  • Wymiary: 

    225 x 150