Wczytuję dane...
Model: 9788382720068
Kod producenta: 9788382720068
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788382720068
Wysyłka od: 11.50 PLN
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu i zalety diet, witamin oraz postu przerywanego. Zastosujesz sposoby na to, jak poprawić wydajność komórkową, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić odporność i zdrowie. Wskazówki pomogą ci stworzyć program ćwiczeń oraz dietę opartą na intuicyjnym odżywianiu. Potężna moc mitochondriów – twój sposób na zdrowie i długowieczność.

PORADNIKI

  • Autor: 

    Michalk Christoph

  • Data premiery: 

    2021-11-12

  • Ilość stron: 

    288

  • ISBN: 

    9788382720068

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2021

  • Wydawca: 

    VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/

  • Wymiary: 

    240 x 165