Wczytuję dane...
Model: 9788382723830
Kod producenta: 9788382723830
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788382723830
Wysyłka od: 11.50 PLN
Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze stwardnieniem rozsianym i toczniem. W tej inspirującej książce odkrywa przed tobą jak praktyka jogi może stać się uzupełnieniem twojego standardowego planu leczenia. Znajdziesz tu proste asany, instrukcje ich wykonania i sposoby na modyfikowanie ćwiczeń. Pozwolą ci one zmniejszyć, a nawet zapomnieć o objawach, takich jak ból kręgosłupa, pleców czy stawów. Niezwykle przyjemne ćwiczenia oddechowe czy medytacje nie tylko przyniosą ulgę skołatanym nerwom, ale również wyciszą umysł. Joga – terapią na choroby przewlekłe!

ZDROWIE

  • Autor: 

    Martin Cory

  • Data premiery: 

    2022-11-10

  • Ilość stron: 

    192

  • ISBN: 

    9788382723830

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2022

  • Wydawca: 

    VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/

  • Wymiary: 

    205 x 145

Polecamy