Wczytuję dane...
Model: 9788381684835
Kod producenta: 9788381684835
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788381684835
Wysyłka od: 11.50 PLN
KUP TERAZ!
Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważnie ograniczają Twoją aktywność fizyczną? Asztanga-joga nie tylko wzmocni Twoje ciało i pomoże wyeliminować wiele powszechnie występujących chorób, ale także otworzy przed Tobą nowy wymiar duchowości. W jaki sposób praktykować asztangę-jogę? W książce znajdziesz szczegółowy opis ćwiczeń i najważniejsze pozycje (asany), dzięki którym odkryjesz moc tej niezwykłej terapii naturalnej. Poznasz jogiczne techniki oddechowe i dowiesz się, dlaczego tak ważne dla ćwiczących asztangę-jogę jest skupienie spojrzenia przy każdym ruchu. Joga dla tych, którzy chcą więcej!

ZDROWIE

  • Autor: 

    Macgregor Kino

  • Data premiery: 

    2020-06-05

  • Data premiery rynkowej: 

    2020-06-03

  • Ilość stron: 

    280

  • ISBN: 

    9788381684835

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2020

  • Wydawca: 

    VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/

  • Wymiary: 

    205 x 145

Polecamy