Wczytuję dane...
Model: 9788381517393
Kod producenta: 9788381517393
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788381517393
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: wydawnictwo rm
We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako „wejście” na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy uważany za absolutnie niemożliwy do osiągnięcia. I tu właśnie do akcji wkracza książka Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4. Ten poradnik uczy, jak wznieść się na wyżyny, które przeciętni wspinacze traktowali dotychczas jako domenę zawodowców. W książce znajdziesz między innymi: • test samooceny pozwalający zoptymalizować trening; • metody i ćwiczenia przyspieszające opanowanie umiejętności wspinaczkowych; • ćwiczenia budujące siłę i wytrzymałość; • strategie pozwalające opanować strach i budujące pewność siebie; • taktyki przejścia on-sight i redpoint. Ta książka to doskonały przewodnik na drodze do mistrzostwa, prowadzący skutecznie do celu! Rozszerzone wydanie tej klasycznej książki uzupełniono o nowe pomysły treningowe i wzbogacono inspirującymi fotografiami.