Wczytuję dane...
Model: 30758876
Kod producenta: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788382716566
Wysyłka od: 11.50 PLN

Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje – poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.


Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Data premiery: 2022-06-29
Strony:
Rodzaj: Audiobooki
Okładka: Miękka
Format: xx0