Wczytuję dane...
Model: 30818560
Kod producenta: Stanisław Szabuniewicz,Aleksandra Orlikowska,Wiesław Niesłuchowski
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788383093697
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: harmonia

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa.

Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu.

Książka jest napisana tak, by mógł z niej skorzystać każdy.
Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu. 

Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń – przydatny na przykład w podróży.


Autor: Stanisław Szabuniewicz,Aleksandra Orlikowska,Wiesław Niesłuchowski
Data premiery: 2024-02-15
Strony: 128
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: xx0
Zalecany przedział wiekowy: +