Wczytuję dane...
Model: 30819464
Kod producenta: Tyson Reuter
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788383094502
Wysyłka od: 11.50 PLN
Producent: harmonia

Pokaż zmartwieniom, kto tu rządzi!

Jeśli często się martwisz albo masz poczucie, że musisz powtarzać jakąś czynność, pamiętaj, że nie jesteś sam(a) – nawet jeśli czasem tak się czujesz.
Ta książka zawiera 40 przyjemnych ćwiczeń, które pomogą ci poradzić sobie z przykrymi myślami, zamartwianiem się i uporczywym wykonywaniem czynności, a dzięki temu wrócić do swoich ulubionych zajęć!

Rysuj, wpisuj odpowiedzi i rozwiązuj łamigłówki, a pokażesz swoim zmartwieniom, kto tu jest szefem (oczywiście, że ty!).
Jeśli chcesz zapanować nad tymi trudnymi myślami i uczuciami, pamiętaj, że praktyka czyni mistrza. Dasz radę!

Publikacja zawiera:

  • Historie innych dzieci. Przeczytaj, jakie doświadczenia mają inne dzieci.
    Zobaczysz, że wielu chłopców i wiele dziewczynek ma podobne trudności jak ty.
  • Mnóstwo informacji. Dowiedz się, na czym polegają twoje trudności – co to jest OCD, czym się przejawia i skąd się bierze.
  • Gotowe narzędzia do wykorzystania.
    Mechanik potrzebuje konkretnych narzędzi, żeby naprawić samochód, a tobie przydadzą się narzędzia, żeby lepiej się poczuć.
    Poproś o pomoc osobę dorosłą, weź długopis i opisz swoje uczucia, ćwicz nabyte umiejętności!

Autor: Tyson Reuter
Data premiery: 2024-02-13
Strony: 160
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 260x209x0
Zalecany przedział wiekowy: 6 - 11