Wczytuję dane...
Model: 30823919
Kod producenta: Daria Pociecha
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788383481838
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: sbm
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy.

Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd
Autor: Daria Pociecha
Data premiery: 2024-04-10
Strony: 192
Rodzaj: Książki
Okładka: Twarda
Format: 240x165x0
Zalecany przedział wiekowy: +