Wczytuję dane...
Model: 30848478
Kod producenta: Thích Nhất Hạnh
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788383821955
Wysyłka od: 11.50 PLN
Producent: czarna owca

Uważność może nam dać odwagę.

Większość z nas, nawet gdy przeżywa radość, odczuwa jednocześnie głęboki lęk. Lękamy się końca szczęśliwej chwili, niezaspokojenia naszych potrzeb, utraty przedmiotów miłości czy poczucia bezpieczeństwa. W niniejszej książce nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla Thich Nhat Hanh objaśnia, jak możemy rozpoznać nasz lęk i przekształcić go, odnajdując drogę do prawdziwego szczęścia i wolności.

Posługując się osobistymi anegdotami z długiego i barwnego życia, jak również własnym doświadczeniem mnicha buddyjskiego, Thich Nhat Hanh uczy, w jaki sposób praktyczne techniki uważności są w stanie nam pomóc. Pokazuje, jak możemy zakorzenić się w chwili obecnej i znaleźć w sobie odwagę skonfrontowania się z tym, co nas przeraża, abyśmy mogli panować nad własnym lękiem i cieszyć się życiem.


Autor: Thích Nhất Hạnh
Data premiery: 2024-12-06
Strony: 208
Rodzaj: Książki
Okładka: Twarda
Format: 195x125x0
Zalecany przedział wiekowy: +