Wczytuję dane...
Model: 30848375
Kod producenta: Meredith Carder
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788382728590
Wysyłka od: 11.50 PLN
Producent: vital

Książka Meredith Carder to praktyczny przewodnik po świecie ADHD u dorosłych, który łączy rozwój osobisty z najnowszymi odkryciami neuronauki.
Dzięki metodom opartym na neuroplastyczności dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, skutecznie redukować stres i lepiej rozumieć objawy ADHD. Poznasz techniki wspierające terapię ADHD i sposoby na lepsze zarządzanie emocjami, które pomogą w poprawie koncentracji i organizacji. Książka pokazuje, jak żyć z ADHD, aby jego unikalne aspekty stały się źródłem siły w codziennych wyzwaniach, i w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu.
Zrozumiesz, jak wykorzystać ADHD jako atut i zbudować życie pełne równowagi i pewności siebie. Odkryj swoje wyjątkowe zdolności i w pełni wykorzystaj swój potencjał!


Autor: Meredith Carder
Data premiery: 2025-02-14
Strony: 272
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x0
Zalecany przedział wiekowy: +