Wczytuję dane...
Model: 30852578
Kod producenta: Navaz Habib
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788382728699
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: vital

Odkryj naukowe strategie poprawy zdrowia dzięki aktywacji nerwu błędnego. To praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak wspierać układ nerwowy, wzmacniać odporność i skutecznie radzić sobie ze stresem, jednocześnie przywracając homeostazę organizmu. Z książki dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, stosując skuteczne ćwiczenia oddechowe i eliminować czynniki stresogenne. Poznasz również sposoby na poprawę pracy jelit i mitochondriów za pomocą terapii naturalnych, takich jak dieta, medytacja czy terapia dźwiękowa.
Autor opiera się na najnowszych badaniach, dostarczając praktycznych wskazówek dotyczących monitorowania funkcjonowania nerwu błędnego. Przedstawia nowoczesne metody, w tym analizę zmienności rytmu serca (HRV).
Aktywuj nerw błędny – klucz do zdrowia, spokoju i pełni energii!


Autor: Navaz Habib
Data premiery: 2025-04-18
Strony: 240
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x0
Zalecany przedział wiekowy: +
Polecamy