Wczytuję dane...
Model: 30892427
Kod producenta: Federica Amati,Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788301243333
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: pzwl

To książka, która powinna się znaleźć w każdym domu!

W świecie, w którym internet pęka w szwach od sprzecznych porad zdrowotnych, modnych diet i magicznych suplementów, dr Federica Amati oferuje coś, czego naprawdę nam dziś potrzeba: rzetelną, przystępną i praktyczną wiedzę opartą na badaniach naukowych.

Każdy powinien to wiedzieć. Nauka o żywieniu dla zachowania zdrowia przez całe życie” to wyjątkowy przewodnik po ludzkim zdrowiu i odżywianiu. To książka, która nie tylko tłumaczy, jak działa nasze ciało, lecz także pokazuje, w jaki sposób świadomie o nie dbać poprzez codzienne wybory żywieniowe.

Czytając tę publikację:

  • dowiesz się, dlaczego odpowiednie odżywianie odgrywa tak ważną rolę na poszczególnych etapach naszego życia – od poczęcia aż do później dorosłości,
  • zdobędziesz wiedzę z zakresu konkretnych działań, które możesz wdrożyć, by wspomagać swoje zdrowie i samopoczucie,
  • nauczysz się, jak odsiewać wartościowe informacje zdrowotne od fake newsów,
  • poznasz fakty i mity na temat produktów wysokoprzetworzonych i superfoods,
  • zrozumiesz, jak nasze wybory żywieniowe wpływają na długowieczność.

Ta książka pomoże Ci zrozumieć, jak możesz wspierać swoje ciało i umysł na wybranych etapach życia.

Bo nie ma jednej recepty dla wszystkich…


Autor: Federica Amati,Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Data premiery: 2025-08-26
Strony: 250
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: xx0
Zalecany przedział wiekowy: +