76 szt.
Jak dbać o odporność w insulinooporności
39,68
PLN
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.pascal
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Czy często jesteś niewyspany lub czujesz się senny w ciągu dnia? Czy zdarza ci się chrapać lub budzić z wrażeniem, że się dusisz? Sprawdź, czy to nie bezdech senny!
Nauka udowadnia, że jakość snu ma większy wpływ na nasze zdrowie niż dieta czy ćwiczenia. Zły sen prowadzi do problemów zdrowotnych – ponad 170 schorzeń może być spowodowanych lub zaostrzonych przez chrapanie i bezdech senny. To problem, który dotyczy nawet 20% Polaków, ale zdecydowana większość jest go nieświadoma.
Nie lekceważ chrapania – to coś więcej niż nieszkodliwa przypadłość!
Lekarz specjalizujący się w zaburzeniach snu, Steven Lamberg, pokaże ci, jak przestać skupiać się na leczeniu objawów i dotrzeć do ich przyczyny. Z tej książki, konsultowanej i polecanej przez polskich specjalistów, dowiesz się:
·Jak stwierdzić, czy jesteś narażony na bezdech senny, wykorzystując ogólną wiedzę o swoim stanie zdrowia?
·Jak lepiej zrozumieć, co dzieje się w twoim organizmie oraz jaki jest związek między jakością snu i powszechnymi dolegliwościami?
·Jakie są możliwości diagnozowania i leczenia bezdechu sennego?
·Jak poprawić swoją jakość snu prostymi metodami, by w końcu przestać chrapać?
Zdrowy sen to najcenniejszy prezent, jaki możesz sobie podarować. Może nawet uratować ci życie!
Książka, która trzymasz w rękach, została napisana z przekonaniem, że medycyna jest nauką o przyczynach danego zachorowania, a nie jedynie analizą widocznych objawów.
prof. dr hab. n. med. Piotr Henryk Skarżyński, otorynolaryngolog, specjalista zdrowia publicznego
Autor: Steven Lamberg
Data premiery: 2026-03-25
Strony: 272
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 208x140x18
Polecamy
