Wczytuję dane...
Model: 30903171
Kod producenta: Eva Żurczak
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788384291290
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: vital
Cierpisz na przewlekły stres, lęki lub spadki nastroju? Twoja dieta może być kluczem do odzyskania równowagi. „Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne” to poradnik, który łączy neuronaukę, psychologię i dietetykę. Odkryj, jak mikrobiom jelit wpływa na twój mózg i emocje. Książka wyjaśnia, jak naturalne probiotyki i dieta przeciwzapalna kształtują neuroplastyczność, wspierają leczenie depresji oraz chronią przed chorobami neurodegeneracyjnymi i autoimmunologicznymi. To wiedza niezbędna dla rodziców dbających o rozwój dzieci i osób szukających holistycznego wsparcia. Popraw jakość snu, koncentrację i wzmocnij odporność psychiczną całej rodziny. Nakarm swój mózg zdrowiem!
Autor: Eva Żurczak
Data premiery: 2026-04-17
Strony: 320
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x0