Wczytuję dane...
Model: 30628055
Kod producenta: Frank Elstner, Gerd Schnack
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788365846440
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: vital

Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem?

Wraz z postępem medycznym długość naszego życia nieustannie się zwiększa. Dlaczego zatem wiele osób w zaawansowanym wieku nie potrafi się cieszyć dodatkowym czasem, jaki otrzymały? Powodem są dolegliwości nierozerwalnie łączone z jesienią życia. Jak przekonuje ta książka, każdy z nas może ich uniknąć!

Stawy nie muszą skrzypieć ani strzykać!

Autorzy przetestowali prezentowane przez siebie porady na własnej skórze. Dzięki nim poznasz proste ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, jak i podczas podróży. Będziesz wykonywać energetyczne przysiady relaksacyjne określane mianem „Stretchingu totalnego” oraz pracować z powięziami. Przeprowadzisz medytację nerwu błędnego oraz doznasz głębokiego, regenerującego relaksu poprzez medytację.
Podaruj sobie dodatkowe lata życia w pełni zdrowia!
Autor: Frank Elstner, Gerd Schnack
Data premiery: 2018-03-07
Strony: 260
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x15