Wczytuję dane...
Model: 30835020
Kod producenta: James Withey
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788327280787
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: empik go

Depresja jest do bani, ale ty nie.
Próba radzenia sobie z szeregiem objawów, które wywołuje depresja, jest jak nawigacja po ciemnym dnie oceanu, gdy nie masz latarki i nie wiesz, jak pływać. Jak poradzić sobie z czymś, co wydaje się całkowicie nie do opanowania? Jak przetrwać każdy dzień, gdy depresja mówi ci, że jesteś bezwartościową bryłą? Potrzebujesz przewodnika. Naprawdę dobrego. Musisz wiedzieć, co działa i co robić.
Ta książka daje ci 40 sposobów, aby dostać się do lepszego miejsca z depresją. Są one zrodzone z osobistego doświadczenia autora z depresją kliniczną i jego wieloletniej pracy jako doradca pomagający ludziom z ich zdrowiem psychicznym. James żyje z depresją i zna jej kłamstwa, pułapki, które zastawia, i wie, jak unikać sytuacji, gdy zaczyna pluć żółcią w twarz.


Autor: James Withey
Data premiery: 2024-07-16
Strony: 138
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x10
Zalecany przedział wiekowy: +