Wczytuję dane...
Model: 30619843
Kod producenta: Martin J. Dougherty
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788377312698
Wysyłka od: 11.50 PLN
Producent: vesper

Poznaj skuteczne techniki samoobrony
Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami
Stosuj bloki, zbicia, uniki
Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką

Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: „Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni” oraz „Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni”.

Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)
Autor: Martin J. Dougherty
Data premiery: 2017-08-21
Strony: 48
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 240x160x3