Wczytuję dane...
Model: 30860108
Kod producenta: Krzysztof Ulanowski
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788368258127
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: horyzonty

Zdrowe odżywianie to nie tylko moda, ale sposób na dobre samopoczucie, energię i koncentrację.
Jak podejmować mądre wybory żywieniowe? Czego unikać, a co warto jeść częściej?
Czy cukier naprawdę szkodzi? I jak nie dać się zmanipulować reklamom?
Ta książka to praktyczny przewodnik po świecie zdrowego jedzenia.
Prosto i konkretnie wyjaśnia, jak działa organizm, co daje nam energię, jak odżywiać mózg i utrzymać dobrą kondycję. Znajdziesz tu również cenne wskazówki, jak unikać pułapek diet i skutecznie zadbać o swoje zdrowie bez rezygnacji z przyjemności. Dodatkowo książka zawiera proste i smaczne przepisy, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki do codziennego życia. Zacznij jeść świadomie i poczuj różnicę!


Autor: Krzysztof Ulanowski
Data premiery: 2025-03-31
Strony: 56
Rodzaj: Książki
Okładka: Twarda
Format: 275x210x10
Zalecany przedział wiekowy: +