Wczytuję dane...
Model: 30657781
Kod producenta: Natalia Gacka-Dressler
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788378875574
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: dragon

Po „Zostań fit” i „Diecie fit”

Natalia Gacka-Dressler, znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą

zostać matkami.

„Ciąża fit” to obowiązkowa pozycja

dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety.

To także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracę

nad książką zaczęła w 16 tygodniu ciąży.

Czytelniczka znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Bezcennym jest,

że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży -

zarówno tymi pozytywnymi,

jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach.

Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkość

w tytułach poświęconych tej tematyce.


Autor: Natalia Gacka-Dressler
Data premiery: 2019-05-13
Strony: 206
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 240x165x15
Zalecany przedział wiekowy: +