Wczytuję dane...
Model: 9788367327190
Kod producenta: 9788367327190
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788367327190
Wysyłka od: 15.00 PLN
Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych. Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też "pakiet specjalny" dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie. W książce znajdziesz: - zasady komponowania posiłków na wynos - przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów - propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku - rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia

ZDROWIE

  • Autor: 

    Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

  • Data premiery: 

    2022-09-02

  • Data premiery rynkowej: 

    2022-08-31

  • Ilość stron: 

    2016

  • ISBN: 

    9788367327190

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2022

  • Wydawca: 

    FEERIA /Wydawnictwo JK/

  • Wymiary: 

    205 x 165