Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    vital /studio astropsychologii/
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Model: 9788382724905
Kod producenta: 9788382724905
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788382724905
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: vital /studio astropsychologii/
KUP TERAZ!
Czy wiesz, że tworzenie sztuki to nie tylko doskonały sposób na stres, ale również pomoc w walce z depresją, stanami lękowymi, niepokojem czy PTSD? Działania w ramach arteterapii, czyli terapii sztuką, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje emocje, uzyskać nad nimi kontrolę, zwiększyć poczucie własnej wartości i obudować samoakceptację. Od rysowania, interpretacji ulubionej piosenki do pisania afirmacji i robienia zdjęć. Te terapeutyczne ćwiczenia pomogą ci przezwyciężyć to, co do tej pory powstrzymywało cię przed osiągnięciem wewnętrznego spokoju. Niektóre z nich zajmują jedynie 5 minut, inne do godziny, ale wszystkie wykorzystują szereg artystycznych środków, więc możesz wybrać dokładnie to, co na co masz ochotę. Daj się ponieść uzdrawiającej mocy sztuki!

ZDROWIE

  • Autor: 

    Guzman Leah

  • Data premiery: 

    2023-04-07

  • Ilość stron: 

    200

  • ISBN: 

    9788382724905

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tłumacz: 

    Czernik Renata

  • Tytuł oryginalny: 

    Essential Art Therapy Exercises: Effective Techniques to Manage Anxiety

  • Wydawca: 

    VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/

  • Wymiary: 

    205 x 145

Polecamy