Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    wydawnictwo rm
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Model: 9788381516433
Kod producenta: 9788381516433
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788381516433
Wysyłka od: 11.50 PLN
Producent: wydawnictwo rm
KUP TERAZ!
Prawidłowy styl żywienia, higiena snu, unikanie stresu i zdrowy ruch to filary równowagi hormonalnej twojego organizmu. Masz na nie wpływ! Warto więc nauczyć się o nie dbać. Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastroju, bóle głowy, zmiany skórne, kłopoty ze snem to tylko kilka problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. W organizmie człowieka hormony zarządzają wieloma procesami chemicznymi. Ich równowaga musi być zachowana, byśmy mogli cieszyć się zdrowiem oraz dobrą kondycją fizyczną i psychiczną. Tę równowagę można niezwykle łatwo zaburzyć, za to bardzo trudno ją przywrócić. Autorka przekonuje, że nie trzeba od razu sięgać po leki. Proponuje – jeśli stan zdrowia na to pozwala – o wiele łagodniejsze sposoby dbania o hormony. Zachęca do rzetelnego przyjrzenia się swojemu stylowi życia. Radzi, jak zmienić różne jego elementy, a zwłaszcza wybory żywieniowe, bo hormony zawsze były w równowadze. W książce znajdziesz: • przystępnie podaną wiedzę o układzie hormonalnym, • informacje o przyczynach i objawach niektórych zaburzeń na tle hormonalnym, • test diagnozujący rodzaj zaburzeń hormonalnych, • praktyczne porady i wskazówki dotyczące przywracania równowagi hormonalnej w organizmie za pomocą dietą, • przepisy na smaczne, proste i zdrowe posiłki wspomagające pracę gruczołów wydzielających hormony. Milena Nosek – dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Dietetyk Polskiego Baletu Narodowego, wykładowca dietetyki w sporcie i dietetyki klinicznej. Admiratorka podróży, tańca i kuchni śródziemnomorskiej. Więcej informacji o autorce na stronie: www.milenanosek.pl

ZDROWIE

  • Autor: 

    Nosek Milena

  • Data premiery: 

    2024-07-08

  • Data premiery rynkowej: 

    2024-07-09

  • Ilość stron: 

    192

  • ISBN: 

    9788381516433

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2024

  • Wydawca: 

    WYDAWNICTWO RM

  • Wymiary: 

    235 x 165

Polecamy